1、把所有面團原料混合，揉成光滑適當的麵糰。蓋上保鮮膜醒30分鐘。
2、胡蘿蔔用原汁機榨汁後，取渣備用。（做彩色麵食，胡蘿蔔汁用於和麵了，剩下的渣正好可以用來做這個）
3、雞蛋打散後炒熟。
4、黑木耳泡發也用原汁機攪碎。
5、姜剁成末。
6、把胡蘿蔔用油炒一下。
7、把胡蘿蔔、雞蛋、木耳混合，加入薑末、鹽、十三香、胡椒粉拌勻定好味。
8、將醒好的麵糰等分成10份，滾圓後鬆馳15分鐘。
9、擀成長方形薄片，鋪上適量餡料。
10、用兩手捏住薄片的兩頭從上往下捲成筒狀，邊拽邊卷。
11、平底鍋內加入少許底油，放入菜條煎至底部金黃，加入適量水，蓋上蓋，連煎帶燜至水分蒸發完畢。
12、把另一面也煎成金黃色即可。
13、成品圖
14、成品圖
15、成品圖
16、成品圖
千里飄香谷
