“小米中蛋白質、脂肪、碳水化合物這幾種主要營養素含量很高,結合生活習慣,決對是養生佳品!今天和大家分享我做的小米紫薯點心!親們,快點嚐嚐~”
1、小米提前一晚泡發,吸飽水分
2、洗淨並瀝乾水分,下鍋翻炒
3、炒至金黃色,有米香味
4、準備如圖片材料
5、紫薯去皮切片蒸熟,搗成泥狀
6、發酵母放入溫水泡發15分鐘,倒入紅薯粉和紫薯泥中攪拌均勻
7、反覆搓揉麵團至光滑狀態,放入適量玉米油,再充分揉合
8、靜置20分鐘後,發酵完成後把搓揉把氣排出
9、發酵後面團後,一分為二,一半加入炒好的小米,搓揉均勻
10、手心取適量麵糰,中間包入芝麻糖揉圓後,表面沾點水分放小米滾一圈
11、全身沾滿小即可,另外一種點心做法:取剛才另一半和小米充分搓揉均勻的麵糰,等分若干份,中間包炒好的芝麻餡搓圓即可。
12、做好的點心放入蒸鍋內隔水蒸,大概10-15分鐘
13、15分鐘後關火燜3到5分再開蓋,就聞到噴香的點心味啦
一定要趁熱吃才好吃哦,冷了就變硬了!吃不完下次吃之前再加熱即可!!如果喜歡,你也來試試吧!!