“元宵節,吃湯圓。湯圓是糯米做的,不易消化,甜食,高熱量煮湯圓的時候加點西紅柿,有利益助消化,酸酸甜甜,更美味。另外西紅柿,含有豐富的維生素,春季流感期,可以防小孩流感。”
1、從冰箱取出購買的速凍湯圓,還有西紅柿、白砂糖準備好的;
2、西紅柿洗淨切塊;
3、清水煮沸,加入西紅柿塊;
4、再次煮沸,把速凍湯圓加入;
5、中火煮至湯圓浮起,加入白砂糖,拌均;
6、湯圓煮熟,關火即可撈出;
7、酸酸甜甜的軟香西紅柿湯圓
1.速凍湯圓,不需要解凍,直接下鍋;2.西紅柿要先煮沸,這樣下湯圓才不會粘;