“鴨舌有溫中益氣,健脾胃,強筋骨。對營養不良,畏寒,怕冷,乏力疲勞,月經不調,貧血,虛弱有很好的食療。”
1、準備的材料。
2、鴨舌在鍋中焯一下水撈出,剪去白膜。
3、洗淨後的鴨舌放入鍋中大火燒開倒入料酒。
4、大火燒開轉小火30分鐘。
5、冷卻後的鴨舌倒入糟滷。
6、糟滷浸沒鴨舌,加入話梅放冰箱冷藏4小時以上。
糟滷浸沒鴨舌時間浸泡越長味道更佳。