“本意烘乾橄欖來儲著以後煲湯用,烘了十多分鐘寶寶說要吃一個,發現此時的橄欖很好剝開,肉核已分離。想到取出來剝好加蜂蜜去烤,這樣就不用擔心寶寶誤吞核了✌冬春季節,每日嚼食2~3枚鮮橄欖,可防止上呼吸道感染,故民間有“冬春橄欖賽人蔘”之譽。”
1、青橄欖洗淨晾晒一天,放入烤箱上下層80度,12分鐘,烤之前沒有拍圖
2、小刀劃道口,取出核
3、不用五分鐘就剝完
4、加入蜂蜜
5、攪拌均勻鋪開
6、放入烤箱中層,上層180,下層150,30分鐘
7、完成,待涼裝罐放冰箱