“橄欖具有利咽消腫,生津止渴、化痰消積、潤喉、肺熱咳嗽的功效。青欖豬肚煲湯可以健脾胃,補氣虛,對體質瘦弱者有一定療效。”
1、新鮮豬肚一個,用鹽抓洗乾淨後,放入熱水中燙一遍,鍋中取出後用小刀颳去肚內發白的部分,徹底清洗乾淨。
2、豬骨也焯一遍水。
3、青欖8~10顆左右。
4、豬肚和橄欖切塊。
5、好適量的水。
6、電飯煲煲湯功能,時間90分鐘。
7、煲好後加入鹽和雞精。
8、甘香可口,健脾養胃。