“海底椰素有潤喉,潤肺功效,配上清甜雪梨一塊吃,止咳化痰當然不用說。各位“菸民”們飲用,最好不過啦!今天肉肉廚就教大家如何做廣東的秋冬清潤靚湯--海底椰燉雪梨,簡單又好喝。希望大家喜歡~~~~~”
1、食材展示:雪梨1個海底椰1塊北杏10g蜜棗2個枸杞10g冰糖10g。
2、首先把雪梨洗乾淨去核切塊。
3、加入適量的水,這個要看你的燉盅大小決定。九分滿水即可。
4、蓋好蓋子放入鍋中,大火燉,水開後轉小火慢燉1個小時即可~~~
5、蓋好蓋子放入鍋中,大火燉,水開後轉小火慢燉1個小時即可~~~
6、我用的是這種燉盅。
7、我用的是這種燉盅。
8、燉好啦~~~出鍋前關火,放入乾淨的枸杞,蓋上蓋5分鐘即可出鍋。
9、燉好啦~~~出鍋前關火,放入乾淨的枸杞,蓋上蓋5分鐘即可出鍋。
10、成品!!剛才偷偷嚐了口,非常好喝。北杏有點苦,加入蜜棗和冰糖雪梨非常適合。
11、成品!!剛才偷偷嚐了口,非常好喝。北杏有點苦,加入蜜棗和冰糖雪梨非常適合。
12、這個潤肺止咳很好,國慶假期後最適合喝這個啦~~~
燉的時間和火候很重要~