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海底椰燉瘦肉怎麼做|海底椰燉瘦肉的做法

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:1.65W
海底椰燉瘦肉的做法 海底椰燉瘦肉怎麼做

海底椰的營養價值比較高,有著滋陰潤肺的功效,也可以起到止咳的作用,冬天為家人燉一鍋,營養又滋潤,幸福滿滿。

食材明細

主料
  • 海底椰 (適量)
  • 瘦肉 (適量)
輔料
  • 蓮子 (少許)
  • 龍眼肉 (少許)
  • 花生 (少許)
  • (少許)
  • (少許)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

海底椰燉瘦肉的做法步驟

  • 海底椰燉瘦肉的做法 海底椰燉瘦肉怎麼做 第2張

    1、備好所有食材,瘦肉焯水後洗淨

  • 海底椰燉瘦肉的做法 海底椰燉瘦肉怎麼做 第3張

    2、把食材沖洗下

  • 海底椰燉瘦肉的做法 海底椰燉瘦肉怎麼做 第4張

    3、放入容器中,加入適量的水(這是一個人的量即一碗水)

  • 海底椰燉瘦肉的做法 海底椰燉瘦肉怎麼做 第5張

    4、高壓鍋中加入適量的水放下蒸架,把燉盅放入,蓋蓋

  • 海底椰燉瘦肉的做法 海底椰燉瘦肉怎麼做 第6張

    5、大火燒開轉中火燉半小時

  • 海底椰燉瘦肉的做法 海底椰燉瘦肉怎麼做 第7張

    6、時間到,取出,調少許鹽,完成了

  • 海底椰燉瘦肉的做法 海底椰燉瘦肉怎麼做 第8張

    7、成品圖。

  • 海底椰燉瘦肉的做法 海底椰燉瘦肉怎麼做 第9張

    8、成品圖。