“龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精製而成。其性溫和,不涼不燥,老少皆宜,具有清熱去溼,旺血生肌,止瘙癢,去暗瘡,潤腸通便,滋陰補腎,養顏提神等功效,龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸,具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點。
天氣一如既往的酷熱,每天都得備些龜苓膏等清涼甜品,以解渴去熱。”
1、準備30克龜苓膏粉
2、用80克清水將龜苓膏粉調開成較稀的糊
3、鍋中放1000克水燒開
4、將糊慢慢的倒入開水中,一邊迅速攪拌
5、煮開後約再煮3-4分鐘後倒入玻璃碗中放涼
6、放冰箱冷藏一個小時候拿出切小塊
7、加入適量桂花糖即可