桂花龜苓膏的做法 桂花龜苓膏（美容養顏） 桂花龜苓膏怎麼做

“龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精製而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜。

功效：清熱去溼，旺血生，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神。

1.在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養顏護膚、清熱解毒的功效。  

2.在潮溼、乾燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去溼、止癢、去瘡毒的功效。

  
3。老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療便祕。

  
4.年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到清洗腸道的作用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

桂花龜苓膏的做法步驟

• 1、龜苓膏粉某寶有售，很便宜，十幾塊錢一袋，大約300克，每次做一小碗只需10克，可以用很久。比超市買的成品便宜太多了，味道一樣哦。

• 2、取10克龜苓膏粉

• 3、加入少量沸水，攪拌均勻，沒有明顯疙瘩

• 4、攪拌成這樣就可以，無明顯疙瘩

• 5、再繼續加入200毫升左右的沸水，一邊加一邊攪動，使其均勻

• 6、小微火力，加入適量冰糖

• 7、一邊熬煮，一邊攪動，避免粘低。慢慢會發現液體開始粘稠，冰糖全部融化後關火

• 8、倒入模具或小碗中，涼後入冰箱冷藏兩小時

• 9、冷藏後凝固，輕鬆就可以脫模

• 10、吃的時候切小塊，淋上糖桂花醬

• 11、或者加蜂蜜、牛奶、水果丁、西米等等都可以

• 12、其味道甘甜微苦，喜歡的人會很喜歡，不接受的人可能愛不上。但龜苓膏絕對是好東西，美容養顏，清腸通便。超市買成品不便宜，咱自己做太經濟實惠了，而且做法簡單，吃法多變。心動不如行動，您也試試吧。