牛奶水果龜苓膏的做法 牛奶水果龜苓膏的甜品 牛奶水果龜苓膏怎麼做

“7月份是夏天了，天氣開始炎熱起來，現在夏天的水果有很多品種，在大型的超市裡還有冷氣保持水果的新鮮，以前在炎熱的夏天裡在馬路邊或者菜市場買西瓜、水果和蔬菜的時光慢慢淡了，但是，我還是喜歡熱鬧的菜市場！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

牛奶水果龜苓膏的做法步驟

• 1、法國法樂低脂牛奶會員價人民幣9元9角

• 2、原味梧州龜苓膏

• 3、季節水果杏子和李子

• 4、3個杏子和3個李子及一盒龜苓膏

• 5、把杏子和李子切丁

• 6、像切芒果一樣的方法

• 7、切花刀的龜苓膏

• 8、然後側面一層一層橫切

• 9、切好的丁狀水果和龜苓膏，一杯牛奶和蜂蜜一小盒。

• 10、加入牛奶後再淋上蜂蜜

• 11、牛奶水果龜苓膏的甜品

• 12、5個杏仁核和5個李子核

小竅門

今天體重125斤，是今天一天裡吃的食物，也是健康的減肥料理！