“我有很久沒有煲過湯水滋潤下了,今天就選擇做一些清淡一點食材。”
1、準備材料豬脊骨、黃豆、紅蘿蔔、雪梨、薑片、紅棗、杞子、玉米
2、把材料都切成一小段備用
3、豬脊骨砍件然後放進沸水裡煮一會去血水和汙
4、過完熱水的豬骨就過下冷水冼乾淨放在盤子上備用
5、把所有的食材都放進湯煲裡
6、當放完食材後就冷水過食材表面就可以了。
7、蓋上鍋蓋,然後小火煲三個小時。
8、煲了三小時,就關火,可以下點鹽巴下去,不下也可以,因為湯水比較清淡微甜的味道。