關於炒鮮蔬怎麼做好吃的知識

“蒐羅冰箱的材料，找出最常見的食材，就做成了這道營養又美味的炒鮮蔬。”食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（半條）黃瓜（半隻）蝦（八隻）輔料生抽（一勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒鮮蔬的做...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘆筍（適量）蘑菇香腸（適量）香菇（適量）洋蔥（適量）鮮姜（適量）蒜（適量）玉米罐頭（適量）冷米飯（適量）輔料橄欖油（適量）蘑菇精（適量）咖哩粉（適量）鹽（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬...

“春天來了，新上市的蔬菜有股特別的芬芳，配上培根一起炒，色澤非常誘人，充滿春天的氣息。”食材明細主料水發木耳（適量）胡蘿蔔（適量）荷蘭豆（適量）培根（適量）輔料蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽...

“在我們老家，每家每戶都會有很多竹林，每到春天的時候，某一場春雨過後，春筍遍會爭先恐後的冒出地面。一天一個樣，長得可快了，所以除了平日裡炒菜吃的以外，都是挖回來晒筍乾，用來燉肉吃，可香了。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蘑：50洋蔥：50菠菜：50粉條：50木耳：3朵甘藍：50輔料胡蘿蔔：適量雞精：適量鹽：適量油：適量香油：適量具體步驟1.鮮蘑撕成條、菠...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：一塊玉米粒：一大勺紅蘿蔔：一根菜心：幾根雞蛋：兩個米飯：一碗油：少許鹽：少許醬油：幾滴輔料具體步驟1.南瓜切和玉米超不多大...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胗：適量紅，黃彩椒：適量苦瓜：適量輔料鹽：適量澱粉：適量醬油：適量料酒：適量雞精：少量花椒粉：少量姜粉：少量郫縣豆瓣醬：少量具體步...

“進入冬季，飯桌上少了幾分的綠色。那日，在菜市場見到荷蘭豆，隨想起清炒，為飯桌增添一抹綠色。”食材明細主料荷蘭豆（200克）輔料白豆乾（一塊）大蒜（2瓣）配料植物油（適量）鮮貝露（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半...

“從冰箱搜出幾種所謂的冰鮮，湊起來算是一盤，就用人們常說到的海鮮多用白葡萄酒來烹調的方法來做，實實在在的不錯，呵呵。”食材明細主料蛤蜊肉（約1/2杯）蝦仁（約1/2杯）章魚須（1杯）蟹棒（約5條）甜豆（適...

食材明細主料麵條（適量）蛤蜊（適量）蝦仁（適量）輔料豆芽（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）蔥姜（適量）配料鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蔬海鮮炒麵的做法步驟1、蔥...

“各種蔬菜放在一起炒，顏色好看，營養豐富。”食材明細主料西蘭花（半個）胡蘿蔔（半個）香菇（2個）口蘑（4個）小辣椒（3個）輔料油（3勺）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜炒鮮...

食材明細主料洋蔥（一把）豆芽（100g）餅（半個）彩椒（數塊）油麥菜（1顆）輔料鹽（1勺）黑胡椒（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬炒餅的做法步驟1、準備半張餅，沒有自己烙，買的現成的2、準備豆芽...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞柳：150公克西洋芹：60公克紅甜椒：30公克洋蔥：30公克香菜：10公克橄欖油：1/2茶匙醬油：1大匙黑醋：1茶匙糖：1/2茶匙雞粉：少許酒：1茶...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料平菇：兩大朵西葫蘆：一根尖椒：一個輔料蔥：適量油：適量李錦記薄鹽生抽：適量水澱粉：適量具體步驟1.平菇兩大朵。好新鮮的平菇，白...

“鮮蔬炒飯原料：米飯450g紅蝦蝦仁120g（需要提前回溫解凍一下）豌豆100G胡蘿蔔半段香菇2顆配料：料酒20生抽2大匙蠔油2.5大匙薑末8G鹽適量色拉油80G做法：1薑片切成末，紅蝦蝦仁回溫，略微用清水衝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：適量胡蘿蔔：適量荷蘭豆：適量包菜：適量青椒：適量豆芽：適量輔料油：適量鹽：適量蒜：適量耗油：一小勺醋：適量具體步驟1.把所...

“這個炒飯比較清淡，但是每一口都是食物的原味，配上水焯的小白菜，顯得特別的清香甜口，調味料就兩個，油鹽，而且做法簡單，十來分鐘就能解決你飢餓的困擾，來試試吧!”食材明細主料香菇（5個）白飯（一碗...

“剛開始自己學做飯是因為要滿足自己的胃後來慢慢的變成了一種享受享受做飯的過程享受各種食材帶來的不同口感享受柴米油鹽醬醋茶帶來的生活樂趣超市買的琵琶腿本來是想燉著吃的可就我...

“這道蔬三鮮爆炒鴨胸是從我們家媽媽那裡學來的每到年節或是宴客，各種雞鴨魚肉海鮮肯定是少不了媽媽常會把全鴨的鴨胸肉單獨剔除出來媽媽說，鴨胸肉做湯以後的口感未免會柴，單獨拿出來做菜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：1個草菇：200鮮魷魚：100輔料蒜苗：2棵蒜頭：幾瓣具體步驟1.準備材料，洗淨，圓白菜切片，草菇對半切，蒜苗切斜片，蒜頭切未，魷魚...

食材明細主料牛肉粒（100g）青蝦（6顆）魚丸（2個）魚皮脆（2個）魷魚片（若干）意麵（適量）輔料黑胡椒汁（5ml）黃油（5g）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）海鮮蔬菜炒意麵的做法步驟1、準備好食材切好2、炒香腸剝皮...

“最近總是有霧霾，多吃點木耳清清肺吧！各種食材混搭出清爽的口感，簡單易做，成本低，快來試試吧。”食材明細主料萵筍（1棵）胡蘿蔔（1/2個）木耳（適量）雞蛋（2個）輔料鳳球嘜鮑魚汁調味料（適量）蔥（適量）鹽（適量）...

“少加一點調料，享受食物最自然的醇香。很簡單的蛋炒飯，包含的卻是濃濃的愛❤️”食材明細主料米飯（適量）大蝦（適量）生菜（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦蔬菜蛋炒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮蔬炒燻肉，食材燻肉、芹菜、青豆、百合、胡蘿蔔和小玉米，食材很多，做的菜五彩繽紛，胡籮卜的橙紅色，青豆的青色還有就是玉...

“現在人們的生活水平普遍提高了，部分家庭的住房條件也相對寬敞了。遇到朋友多的家庭，避免不了會搞一些老同學聚會或過去兒時的玩伴們在家熱鬧一番。人少還好說，在客廳擺上一桌，大家喝喝酒...