1、原料圖
2、豬骨洗淨後飛水,
3、飛完水洗淨表面的泡沫待用
4、湯煲中放入適量的清水,倒入切成小段的紅蘿蔔和玉米。
5、倒入豬骨。
6、放入蜜棗和拍扁的生薑
7、大火煲開後改小火煲1.5個小時左右。
8、放入適量的鹽調味,再煲10分鐘熄火即可。
煲湯時候鹽要最後放,早放碘易揮發。放完鹽再煲一小會,這樣湯營養又鮮美,不會有股生鹽的味道。