沙蔘玉竹銀耳薏米湯怎麼做|沙蔘玉竹銀耳薏米湯的做法

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功效：潤肺滋陰，養胃生津，清肺化痰，養陰潤燥，益胃生津­”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

沙蔘玉竹銀耳薏米湯的做法步驟

• 1、材料準備：沙蔘、玉竹、薏米洗乾淨，銀耳先泡發

• 2、薏米和銀耳先下煮鍋煮大概一個小時左右

• 3、感覺薏米已經夠軟了，就加沙蔘和玉竹，大概煮二十分鐘就可以加冰糖

• 4、好了，一碗甜湯完成了