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金湯薏米海蔘怎麼做|金湯薏米海蔘的做法
欄目:
家常菜
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食材明細
主料
海蔘
(適量)
排骨
(適量)
南瓜
(適量)
薏米
(適量)
調料
鹽
(適量)
雞精
(適量)
其他
(
口味
)
燉
(工藝)
一小時
(耗時)
簡單
(難度)
金湯薏米海蔘的做法步驟
1、薏米事先洗淨浸泡2個小時,排骨入冷水鍋內焯燙洗淨將薏米和排骨放入鍋內。
2、煮開轉中小火熬一個小時以上然後放入海蔘繼續煮5分鐘左右,南瓜切片蒸熟。
3、南瓜蒸熟放入破壁機內、加入少許的排
骨湯
,鹽,雞精打成糊,倒入深盤中,放上煮好的海蔘,加入薏米即可食用。
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