“羊肉能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜於冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。”
1、買回來的羊肉用涼水浸泡3個小時泡去血沫,中間換3次水,切成塊。
2、鍋中加水,冷水將羊肉塊放進去,加2勺料酒,6片生薑片大火燒開。
3、將羊肉裡面的血沫煮出來。
4、撇去浮沫,中小火煮3分鐘關火。
5、用溫水將羊肉塊清洗乾淨。
6、紅棗用鹽水清洗乾淨,大蔥切成小段,生薑切片。
7、蘿蔔切成滾刀塊。
8、羊肉放進砂鍋,將蔥段,薑片和紅棗放進去,加料酒,加足夠的水大火燒開轉小火燉1小時。
9、切好的蘿蔔放進去煮至蘿蔔變軟。
10、裡面加鹽和胡椒粉。
11、洗好的枸杞放進去煮5分鐘關火。
12、撒上香菜。
13、香噴噴的羊肉湯就做好了開吃。
羊肉不要放太多的調料,儘量保持羊肉的鮮美。