“秋冬進補,甲魚是不錯的,耿同學現在也到青春期了,正是長身體的時候,吃點滋補營養的食品也是必須的,”
1、準備的原料。
2、甲魚處理乾淨。
3、剁小塊,加蔥,姜汆水。
4、黑木耳泡發,汆水。
5、鵪鶉蛋煮熟,去殼。
6、汆好的甲魚洗淨。
7、加清水,蔥,姜燒開,
8、小火燉90分鐘左右。
9、加上鵪鶉蛋,黑木耳,鹽再次燒開,小火燉十幾分鍾。
10、撒點蒜葉,胡椒粉就可以。
1.甲魚要處理乾淨,甲魚上的油脂部分要全部清除,那是腥味的來源。2.甲魚外皮有一層硬皮,要處理乾淨,影響口感。