1、準備的用料。
2、百合掐掉頭部的尖尖,連皮一起撕下。
3、蓮子,薏仁提前用水泡半小時。
4、先把蓮子和薏仁加水燒開,改小火,加入冰糖燉一個小時。
5、加入處理好的百合燒開,再改小火燉20分鐘左右就可以。
6、美容養顏去脂減肥的蓮子百合薏仁湯就做好了。