蟲草花燉雞湯的做法 滋補養生的蟲草花燉雞湯 蟲草花燉雞湯怎麼做

“1.平喘止咳，對於秋季容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。
2.壯陽補腎、增強體力和精力，對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。
3.改善心腦血管疾病的“良藥”，因為蟲草花可以降血壓、降顱壓，同時對於腦血栓、冠心病、手足麻木等症狀都有緩解的作用
蟲草花燉雞可補血滋陰、兼補肺腎、益精髓，保健效果很好。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蟲草花燉雞湯的做法步驟

• 1、雞切小塊我用的半隻雞因為人少如果人多就一隻

• 2、先燒水綽一下血水

• 3、蟲草花洗乾淨

• 4、把綽好的雞肉放砂鍋老薑花椒洗乾淨的蟲草花一起放入開大火熬製15分鐘在中火熬製大概熬製1小時就關火

• 5、熬製好了就倒入湯盤中我什麼都沒有放就喝原汁原味的湯

小竅門

1.雞肉要綽到血水
2.喜歡放點鹽也可以增加味道
3.簡單營養滋補的蟲草花雞湯好喝做起來也容易