“利用烤箱的高壓燉烤功能,很容易就將鴿子肉燉酥爛,且營養不流失,湯汁非常鮮美。加了紅棗黨蔘等材料一起燉煮,是一道很滋補的鮮湯。#秋季進補#”
1、準備好所用的材料。
2、將材料洗乾淨後和水一起放入燉鍋(鹽除外)。
3、蒸汽烤箱,提前上下240度預熱好,燉鍋加蓋放入下層烤網,開始加壓模式,烘烤30分鐘。
4、約30分鐘後至湯水沸騰後,轉下火240度,繼續燉30分鐘,最後取出加入少量鹽調味即可。
5、成品圖。
6、成品圖。
在湯水沸騰後,再燉30分鐘即可,當使用冷水燉時,時間會稍長點,可加熱水來縮短高壓蒸烤的時間。
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