“夜貓子經常熬夜,要時常煲些靈芝類的湯水喝,提高免疫力,身體健康棒棒噠。”
1、準備好所需材料。
2、將靈芝紅棗、薏米蓮子和北芪洗淨備用。
3、上鍋入冷水放入鴿子,煮開出油沫關火。
4、撈出燙煮過的鴿子洗去油沫,放入煲湯用的砂鍋裡。
5、再放入薑片及各種輔料食材。
6、加入適量的清水。
7、蓋緊蓋子,用大火燒開後,轉成細火慢慢燉煮50分鐘左右即可。
8、開啟鍋蓋,調入適量鹽。
9、撒入少許胡椒粉拌均勻離火。
10、成品。