“烏雞不油膩,煲出來的湯美味清淡,在裡面加入適當藥材,是滋補的好選擇。”
1、烏雞洗淨,和調料一起放入湯鍋,倒入適當涼水(漫過烏雞幾釐米)
2、大火燒開,轉小火慢慢燉。燉好後放鹽。
3、放鹽後再稍煮片刻,期間不要攪動
烏雞湯的製作方法很簡單,女性朋友還可以加入紅棗枸杞以達到補血效果。