“這是一道很滋補的家常養胃湯。適合在秋冬季來喝,補氣固腎,調養腸胃。”
1、免煮鍋內膽加入清水,放入蔥姜,當歸,大料,香葉煮開。
2、令取一鍋燒開水,把洗淨的排骨放入焯去血水。
3、把焯過的排骨放入內膽鍋煮上15分鐘。
4、把去皮切塊的山藥,胡蘿蔔,藕片放入繼續煮上5分鐘。
5、把內膽鍋放入外鍋中加蓋子燜上40分鐘。
6、吃的時候再開蓋子。
7、加入鹽和胡椒粉調味即好。