“前天的一夜大雨,讓昨天早上的菜市場顯得格外冷清,而且僅有的幾家攤位也是能賣多貴就賣多貴的駕勢!本想用玉米來煲這個大骨湯的,但早上沒買到。回家翻了翻還有一大塊南瓜,就放在一起了,呵呵!味道也不錯,只是用的壓力鍋,不能分開放食材,結果南瓜煲的超級軟,一碰就化開了,不過這樣也好~挺適合小孩子吃的,特別是化在湯中,有南瓜濃湯的感覺呢~反正我們家的小傢伙是特給面子,吃了那麼一大碗!另外加了些北蟲草,這湯的亮黃色格外豔麗!而且更有營養~”
1、大骨棒洗淨,從中間剁開。(買的時候請店主給剁一下)
2、大骨加薑片和少許料酒開蓋煮開,去除血水和腥味。
3、北蟲草洗兩遍。
4、準備蔥段和薑片。
5、南瓜去皮切塊。
6、將氽過水的大骨撈出放入壓力鍋內,其它食材也全部放入;加入2勺鹽,清水沒過食材表面。
7、選擇“營養燉”--》“煲湯”。口感選“標準”,開始加熱。
8、做好後,肉非常軟爛,湯味也很濃!
1.汆水時用冷水,放入肉後加熱,而且不能加蓋,能去除血水,蒸發掉腥味。
2.北蟲草是乾的,洗兩遍將晒制時的灰塵去掉就可以了,不用先泡軟的,時候久了營養都泡掉了。或是洗淨後,用清水泡著,做菜時,將泡的水也一併加入。