“隔水蒸湯有幾大好處,一是湯色清澈透亮,二是湯水在蒸制過程中不會消耗,三是營養不易流失,四是直接放入陶瓷器皿中,不和鍋體接觸,利用蒸汽的熱量為食材加熱,所以食用起來更加科學衛生,值得大力倡導。”
1、土雞剁小塊,冷水下鍋,放蔥、薑片、白酒,燒開略煮,撈出沖洗乾淨。
2、茶樹菇擇去老根,沖洗乾淨,泡發至軟。
3、將茶樹菇、雞肉放入砂鍋內。
4、加少許鹽。
5、加少許胡椒粉。
6、倒入泡茶樹菇的水。
7、再白開水至滿。
8、大火燒開,中小火蒸90分鐘。(30分鐘即可食用,建議多蒸一會)
9、出鍋前5分鐘放入味精、枸杞子。
10、成品。
1.雞肉必須冷水下鍋,放蔥姜料酒,焯水去腥。
2.茶樹菇要提前泡好,剪卻根蒂,沖洗乾淨泥沙,泡的水沉澱後倒入砂鍋。
3.枸杞多食易上火,發現很多人枸杞用量都太大,有五、六粒即可。(我們這兒可是枸杞產地)