“番茄濃湯向來是作為餐前開胃湯?即使是多麼不愛吃飯的小盆友都能咕嘟咕嘟一大碗,讓大人小孩都有好胃口~用Oster®奧士達冷熱多功能攪拌器製作,不僅入口細滑,吃過更是口齒留香,營養豐富,而且它具有暖身禦寒之功效呦,是家中常備的一道非常誘惑的濃湯呦O(∩_∩)O哈哈~”
1、土豆,去皮洗淨切塊,番茄與洋蔥,洗淨切塊,大蒜,去皮洗淨除香蔥外,所有食材依次放入攪拌器
2、接通電源並按下電器右側電源標識按鈕,液晶顯示屏亮起,選擇“細滑湯汁”鍵,攪拌出來的湯會非常細膩,按下“開始”鈕鍵,開啟電器
3、靜靜等候30分鐘,攪拌器會自動立體加熱和數次攪拌,無需有人在旁看著
4、液晶顯示螢幕顯示時間完成即可
5、取下倒入碗內時要注意別燙到手
6、撒上蔥花準備開吃了
7、搭配牛排大餐,好好犒勞自己和家人,養生從開胃暖身禦寒開始
番茄中含有豐富的具抗氧化作用的番茄紅素,土豆中含有大量鉀,洋蔥中的洋蔥蒜辣素和揮發油,具有刺激消化腺分泌的作用,從而起到健胃和促消化的功效。加上牛奶、蒜瓣、胡椒粉等攪拌成的濃湯,不僅開胃而且禦寒,不僅味美而且更加營養。