“週一加上持續的高溫,簡直是摧殘人的兩大法寶,這種天氣下,在廚房做飯一分鐘都不想多待,於是簡單、清淡、不考刀工、不用油成了我對新菜的要求,這道奶香豌豆羹恰好滿足我的所有要求。”
1、把豌豆過水煮熟
2、把煮熟的豌豆、豌豆水和牛奶同時放入攪拌機裡攪拌三至四次,豌豆水和牛奶的比例2:1
3、成品中加入適量蜂蜜
1.豌豆用沸水煮一遍是為了去除豆腥味2.牛奶可以事先加熱一下,不喜歡熱的也可以不加3.冷藏之後風味更佳