“紅棗是補氣養血的聖品,善用紅棗可達到養生保健的功效。大棗是補充氣血的,能從內而外調節肌膚,大棗中豐富的維生素C能減少黑色素的形成,預防色素沉著及老年斑的產生。維生素A有助於改進面板的水屏障特性,不會讓面板乾燥。常食大棗可使人面色紅潤,神采煥發。故俗話說得好:“一日吃三棗,終身不顯老。”有些人脾胃功能弱,消化不好,可以吃點大棗來解決。大棗能增加胃腸道黏液分泌,糾正胃腸病損,保護肝臟。即然紅棗有這麼好,那今天就用做一道紅棗蒸老鴨,美味,營養。”
1、老鴨半隻
2、斬塊
3、燒油放進薑片炒香,再放進鴨肉,放鹽炒勻
4、出鍋
5、放進電壓鍋裡先蒸20分鐘
6、蒸好的老鴨
7、備紅棗
8、再放進紅棗,
9、放進高壓鍋裡
10、再高壓20分鐘
11、蒸好的紅棗蒸老鴨,撒上香蔥
12、上桌