“豬肉性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。
相信大家平常吃的最多的就是炒豬肉,要想換個菜式其實也不難,下面為大家介紹如何製作香煎豬扒,嘿嘿!看著也快流口水了吧?”
1、豬扒洗淨,放盤備用
2、取豬扒至砧板,然後將每片豬扒用刀背輕剁.(雙面都要剁哦,這樣容易入味,容易熟)
3、將剁好的豬扒放入盤中,加入料酒、、醬油、撒上黑胡椒粉,浸汁5分鐘即可
4、5分鐘過後豬扒已經充分吸收了醬汁
5、開啟煎烤爐,溫度調至中檔,豬扒開始放煎
6、豬扒煎至大概7成熟後,加入蘆筍一起煎
7、一份美味的香煎豬扒就這樣誕生了,可加入少許檸檬草絲哦,這樣吃起來別有一番風味
1.圖中使用的是SKG煎烤機,嘿嘿,在家也可當一名煎烤大師!煎烤過程操作方便,清洗簡單,採用防爆材料製造,安全效能高。
2.想讓肉質更加柔軟,可加入可樂浸泡