“黃梅季節到了,連曰的大雨懶的出門,開啟冰箱,見有塊火腿肉,還有常備的雞蛋和時令的扁尖筍,就讓它們仨來個組合吧。當濃香的火腿、鹹鮮的扁尖筍與炒蛋相結合,滋味家常,但絕不平常。”
1、準備食材主料。
2、扁尖筍去根,切小丁放入清水中浸泡1小時,除去過多的鹹味.
3、火腿肉切1釐米見方的丁。
4、雞蛋磕開將蛋黃、蛋白分離,鍋中熱油7成熱時將蛋清倒入鍋中,滑炒至散開,盛出。
5、鍋中熱油倒入蛋黃液,待稍稍凝固後用鍋鏟攪炒至散開,再盛出待用。
6、炒鍋留底油燒熱後,放入薑片煸香。
7、放入扁尖筍和火腿肉翻炒,加少許水加蓋煮片刻。
8、把炒好的雞蛋碎倒入鍋中,翻炒。
9、再調入料酒、鹽大火炒均勻.即可.
1火腿、扁尖都很鮮,因此不用放味精。
2扁尖筍一定要清泡,除去多餘的鹽分,太鹹以免影響整道菜的口味。