“其實這道菜非常簡單,之所以叫這個名字,是因為,它的顏色跟野雞的羽毛一樣鮮豔,漂亮。而且,胡蘿蔔和動物脂肪搭配很有營養,能把胡蘿蔔素盡情的發揮出來,補充人體所需的Va,經常玩手機,看電腦的人一定要多吃胡蘿蔔,對眼睛有很好的保護作用。”
食材明細
素炒野雞紅的做法步驟
1、備好食材,韭菜不用放那麼多,幾根就好,調個顏色
2、胡蘿蔔切絲,韭菜切段,蔥切小段,姜切末,蒜切片
3、鍋中放一勺豬油
4、油熱後爆香蔥薑蒜
5、放入胡蘿蔔絲煸炒
6、煸炒片刻後加適量鹽調味
7、當胡蘿蔔絲煸炒至變軟時放入韭菜段翻炒,韭菜斷生後出鍋
8、咋樣,紅的綠的是不是很漂亮呢