“月子餐:麻油豬肝有破血功效,將子宮內的血塊打散以利排出,豬肝的營養是豬肉的十倍,蛋白質含量很高,所含氨基酸與人體接近,易被吸收利用。同時可以幫助女性補血,豬肝裡面含有很高的鐵質。
黑麻油的功效就是補血,其次可使新媽媽的乳汁分泌更順暢。奶好,寶寶就好帶,媽媽更省心;”
1、買回的豬肝放入清水中浸泡一個小時,水裡放一大勺白醋
2、豬肝切成薄片,放入一點蔥姜、料酒、幹澱粉抓勻
3、炒鍋放黑芝麻油燒熱,電磁爐用炒菜功能,功率800瓦,將薑片煎至黃
4、醃漬豬肝中的蔥姜去掉,豬肝片放入油鍋中快速翻炒,電磁爐功率調至1400瓦
5、豬肝變色收縮時,放入料酒、白芝麻,炒勻
6、放少許的鹽調味即可出鍋
1、豬肝務必買新鮮的,烹飪之前務必清水浸泡,水裡加點白醋可去除血腥味,口感不柴不幹
2、若給產婦食用,黑麻油不能用普通的芝麻油(香油)代替