1、牛腩一塊,反覆水洗乾淨,這是2斤牛腩。
2、切小塊。
3、牛腩塊涼水下鍋。
4、焯出血沫。
5、焯水後的牛腩再次用溫水沖洗一下,做這菜我用了大約600克牛腩。
6、胡蘿蔔去皮,切滾刀塊。
7、準備好調料。
8、鍋裡注油燒熱,下蔥姜及各種香料,煸炒出香味。
9、加牛腩,翻炒兩三分鐘。
10、加生抽、老抽,翻炒一會兒。
11、加熱水,水量沒過牛腩,大火燒開後轉小火慢燉。
12、燜至牛肉熟透。
13、下胡蘿蔔,同時加鹽調味,大約燉15分鐘,胡蘿蔔軟爛。
14、大火收汁即可。
15、成品。