1、牛腩洗淨切成塊,冷水下鍋焯水。
2、溫水洗淨備用。
3、紅白蘿蔔洗淨去皮,西紅柿洗淨切塊。
4、紅白蘿蔔切塊備用。
5、砂鍋放入適量油,放入西紅柿小火炒出汁。
6、挑去皮。
7、放入牛肉,蔥姜加入適量溫水。
8、加入調料,加入少許小蘇打使牛肉酥爛。
9、加入適量溫水大火燒開,轉小火慢燉約1小時。
10、另起一鍋,熱鍋冷油。
11、倒入紅白蘿蔔翻炒片刻加入適量鹽。
12、將炒好的蘿蔔倒入砂鍋與牛肉混合。
13、小火慢燉十分鐘至酥爛即可。
14、撒上香菜末即可。