“昨天晚上聚會回家的時候從樓下的菜店買了點西紅柿和一小把菠菜,想著今天早上煮點菠菜面的,結果早上懶,就直接煮了泡麵,菠菜總得儘快消滅的,不然就蔫了。”
1、菠菜擇好,洗淨控水;
2、薑切片,蒜切末;
3、起鍋燒水,裡面加一點食鹽,將薑片放進去,再滴兩滴食用油;
4、水開後,將菠菜放到鍋裡,焯一下;
5、將焯好的菠菜過涼水,控水;
6、起油鍋;
7、將切好的蒜蓉放鍋裡翻炒,直至蒜蓉變黃;
8、將菠菜放到鍋裡,然後放少量食鹽、雞精、白糖,再加入少量水翻炒;
9、美味下飯的蒜蓉菠菜出鍋了。
10、再來一張。