1、雞胸肉200克,蓮藕1節,尖椒2個,蔥半根,姜1小塊。
2、蓮藕洗淨去皮切絲。
3、焯水過涼,想吃脆的就少焯一會。
4、準備好配料。
5、準備好所有食材。
6、平底鍋加熱加點油炒香蔥姜,然後加雞肉翻炒,再加1勺蠔油炒香。
7、加蓮藕翻炒,加點鹽加點五香粉最後加椒絲翻炒均勻就可以了。
8、雞肉與蓮藕一起炒,口感脆嫩,又香又下飯,葷素搭配營養好。