“藠頭為多年生草本百合科植物的地下鱗莖,葉細長,開紫色小花,嫩葉也可食用。成熟的藠頭個大肥厚,潔白晶瑩,辛香嫩糯,含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質,是烹調佐料和佐餐佳品。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
藠頭葉煎蛋的做法步驟
1、把藠頭葉從藠頭上摘下來然後洗淨。
2、洗好的藠頭葉切細備用。
3、雞蛋打碗裡,加入適量鹽打勻。
4、雞蛋打碗裡,加入適量鹽打勻。
5、放入切好的藠頭葉攪拌均勻。
6、炒鍋上火,倒入油燒熱,下蛋液兩面煎熟即可。
小竅門
雞蛋吃油,油量要多一些。往蛋液里加少許水煎出來的雞蛋更鬆軟。