1、藠頭去根鬚和葉子,洗淨瀝乾。
2、改刀切斜段。
3、預煮肥腸用鹽和麵粉再搓一遍,再焯水瀝乾。
4、鍋預熱,倒油,放入蔥薑蒜。
5、放入肥腸和幹辣椒,小火爆二分鐘。
6、加入鹽和料酒,再炒一分鐘。
7、加入藠頭,翻炒二分鐘。
8、加生抽,炒均勻。
9、出鍋。