清蒸蔥花豆鼓魚的做法 微波爐清蒸蔥花豆鼓魚 清蒸蔥花豆鼓魚怎麼做

“魚是男人的加油站，魚是女人的美容院，老人吃魚健康長壽，小朋友吃魚聰明，所以大家要多多吃魚。”

食材明細

• 蔥香 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

清蒸蔥花豆鼓魚的做法步驟

• 1、準備好一條500克的鯽魚。

• 2、準備好蔥，姜，大蒜。

• 3、把魚的身體上均與的塗上鹽，料酒，味精，雞精，然後放上蔥，姜。

• 4、把魚醃製好放入微波爐中。在按微波爐上面蒸魚，就好了。我按了兩次，以防魚不會熟透。

• 5、哈哈，享受美食的時刻。