“視訊連結地址:
_show/id_XMTU4NDIyNzc5Mg==
也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””
1、牛肉適量,切成牛肉片,最後用平刀片成片,牛肉片入碗,加適量的鹽用手抓粘,再加適量的生粉和半個蛋清用手抓均。
2、大紅椒用刀拍扁後去蒂,切成大瓣備用;大蒜子拍碎備用;豆豉和蒜苗各適量。
3、鍋裡去較多的油,燒到4成熱,插入竹籤,邊上緩慢冒小泡表明油溫合適,倒入牛肉,滑炒至牛肉表面變色,迅速撈出備用。
4、鍋裡留少量的油,倒入蒜碎和豆豉,大火將豆豉和蒜碎炒香,再淋入少量的水,將豆豉炒軟、炒融。倒入大紅椒大火翻炒,一邊炒一邊按,炒到大紅椒變軟。加入適量的鹽,翻炒均勻後倒入牛肉,迅速加入適量的老抽、雞精和大蒜苗大火翻炒均勻,蒜苗變色,即可起鍋。
5、成品圖
視訊連結地址:
_show/id_XMTU4NDIyNzc5Mg==
也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食”