“千張也叫豆皮,豆片,百葉等。千張的營養價值及為豐富,適合大多數人群,而且做法及為豐富,可以用於炒菜,燴菜,燉菜,涼拌等。千張是用黃豆做成的,卻沒有黃豆的生澀。營養又健康,大人小孩都愛吃!”
1、準備上圖食材,千張切條,瘦肉切片,紅辣椒切段,姜蒜切末。
2、將切好的瘦肉放入調料。
3、攪拌均勻醃製十分鐘左右。
4、鍋中油熱,放入姜蒜末紅辣椒爆香。
5、倒入醃製好的瘦肉切炒至八分熟。
6、倒入千張。
7、放入所有調料。
8、炒至均勻入味。
9、加入開水末過食材,中火燉15分鐘左右。
10、燉至湯汁濃稠入味就可以啦!
11、撒上蔥段就可以出鍋啦!
12、成品圖。
切記火不要開的太大了,以免湯燒乾了還沒入味,二次加水會影響味道。