““西芹豆腐皮”是一道家常素菜,豆腐皮也叫幹豆腐,富含植物蛋白,營養豐富。西芹含粗纖維,有助於消化,同時芹菜還有降血壓的保健功能。所以這道簡單的家常菜有保健養生之功效。”
1、主輔料:西芹、豆腐皮。
2、把豆腐皮切片。
3、西芹洗淨,切抹刀片。
4、鍋燒開水,放入西芹焯至斷生。
5、撈出過冷水
6、熱油、放入蔥花炒香。
7、放入豆腐皮翻炒。
8、加少許生抽。
9、加適量水。
10、燒製2分鐘,加鹽調味。
11、放入西芹。
12、翻炒均勻,即可關火。
13、出鍋裝盤,即可上桌。
1、豆腐皮要燒製到軟糯,口感才好。
2、生抽要少放,主要是給豆腐皮調色。