“絲瓜中含防止面板老化的B族維生素,增白面板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品。”
1、絲瓜去皮洗淨切滾刀狀,蒜苗切段,蒜頭切碎。
2、鍋中加入油,大火燒熱,下入蒜末煸出香味。
3、倒入絲瓜不停翻炒。
4、炒至絲瓜變軟,調入鹽和雞精翻炒均勻。
5、下入蒜苗炒至斷生即可關火。
6、出鍋裝盤即可享用。
7、成品圖。