“進入深秋了,準備將注意力轉投給烤箱,開始更加慵懶的生活。便當還是隔三差五上,繼續保持隊形。
上今天的愛心便當——幹豇豆芋兒燒排骨+青椒土豆絲+紅薯米飯”
1、排骨洗淨切段,用鹽和料酒醃製三十分鐘左右。
2、幹豇豆提前兩小時用溫水泡軟。
3、芋兒去皮切滾刀。
4、姜,蒜切小塊。
5、熱鍋熱油下豆瓣醬和姜,蒜翻炒出紅油。
6、下幹辣椒,青花椒,小茴香,香葉,大料翻炒出香味。
7、下排骨翻炒至上色。
8、加兩勺白糖翻炒均勻。
9、加少許滷水汁翻炒均勻。
10、將排骨和湯料轉入砂鍋中,加開水沒過排骨,大火燒開,再小火燜燒三十分鐘左右。
11、下芋兒燜燒二十分鐘左右。
12、再下幹豇豆燜燒十分鐘左右,關火加鹽和雞精調味。