肉片蒸蘿蔔乾的做法 一個人的精緻簡餐：肉片蒸蘿蔔乾+西紅柿蛋湯 肉片蒸蘿蔔乾怎麼做

“增肥計劃DAY4:一個人的工作簡餐，12：15下班，到宿舍，弄個西紅柿蛋湯，12：30就可以開始吃飯。快速，美味，營養！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

肉片蒸蘿蔔乾的做法步驟

• 1、老家帶的蘿蔔乾，昨晚提前用水泡發

• 2、泡發後放冰箱備用，肉切片加生抽，胡椒粉，生粉拌勻醃製一晚

• 3、早上起來將肉片放到蘿蔔乾上，蘿蔔乾撒少許鹽

• 4、米飯放最下面蒸，上面放蒸菜

• 5、出鍋攪拌就可以開吃，喜歡辣椒的可加少許辣椒更美味。

• 6、開個西紅柿蛋湯，只需10分鐘不到。

• 7、天天吃食堂難以下嚥，就這樣簡簡單單，營養又美味！

小竅門

最快捷的營養餐製作，有肉，有菜，有湯！