“苦菊,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。大多數人們都用來涼拌吃,清熱解暑,吃夠了涼拌的苦菊在來嚐嚐炒熟後是什麼樣的味道吧”
1、苦菊去根洗淨,切段備用
2、雞蛋加少許鹽攪勻
3、油熱後倒入雞蛋液炒散
4、將雞蛋撥到一旁,放入苦菊段
5、加適量鹽、花椒粉炒勻
6、苦菊炒塌即可出鍋
苦菊很嫩,炒塌就可關火出鍋