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發表於:2024-02-23
食材明細主料洋蔥(適量)輔料雞蛋(適量)青椒(適量)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥去皮洗淨切塊備用2、炒鍋內熱油後加青椒稍炒3、倒入...
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發表於:2024-02-29
“家庭快炒、味道鮮美!”食材明細主料洋蔥(1個)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(1勺)糖(小半勺)老抽(少許)醬油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥1個,雞蛋2個。2、洋蔥切好、...
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發表於:2023-12-26
“誰說洋蔥只是配角一定要配著葷食才好吃,這樣加入一勺生抽清炒的洋蔥,回味甘甜,配上一碗米飯,一會兒飯就掃光了。”食材明細主料洋蔥(2個)調料玉米油(15毫升)味達美炒菜香初榨生抽(15毫升)清淡(...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料大蝦(400克)西芹(2根)紫皮洋蔥(1個)輔料蔥(適量)姜(適量)食用油(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西芹洋蔥炒蝦的做法步驟1、所有食材準備好。2、西...
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發表於:2024-02-24
“青筍的營養成分很多,包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、矽等和食物纖維,故可增進骨骼、毛髮、面板的發育,有助於人的生長。...
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發表於:2018-03-17
說到洋蔥想必廣大吃貨朋友們一定不會感到陌生吧,洋蔥是我們日常生活中非常常見的一種食物,它的營養價值很高,可以補充每日人體所需維生素,加之做法很多,口感也很好,因此受到不少人的喜愛和推...
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發表於:2024-01-28
“喜歡吃五花肉,喜歡吃洋蔥,所以從小爸爸就會常常做這道菜,簡單又好吃,非常適合上班族。”食材明細主料洋蔥(兩顆)五花肉(一塊)輔料油(適量)十三香(適量)醬油(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝...
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發表於:2019-12-14
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料肥牛:250洋蔥:一個青椒:半個蒜末:少許輔料蠔油:一勺生抽:一勺糖:一小勺牛肉粉或胡椒粉:一小勺澱粉:少許高湯或清水:澱粉量...
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發表於:2024-01-03
“胡蘿蔔木耳炒洋蔥,三樣食材,簡單炒一炒,味好下飯,還可以清脂減肥,試試吧。食材:洋蔥1個、胡蘿蔔100克、幹黑木耳8克、精鹽適量、食用油適量、生抽少許。”食材明細主料洋蔥(1個)胡蘿蔔(100克)...
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發表於:2018-12-31
洋蔥的功效想必大家都知道我就不多說了,為了讓我的家人們都喜歡這道菜,所以就經常在家裡做這道健康的菜,什麼炒蛋,炒肉還有做配菜的……花樣百出,洋蔥炒肉絲真的超級好吃,簡單快捷,味道還很好...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料蝦(200克)洋蔥(60克)輔料油(少許)鹽(適量)蔥(10克)姜(10克)胡椒粉(2克)紅椒(10克)蠔油(3克)醋(2克)生抽(3克)雞精(2克)芹菜(30克)原味(口味)未知(難度)洋蔥炒蝦的做法步驟1、蝦去蝦線,加下蠔油、鹽、生抽...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料豬腰(兩個)輔料洋蔥(一小個)配料雞精(適量)啤酒(適量)辣椒幹(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)薑絲(適量)蔥香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒豬腰的做法步驟1、豬腰剖開。2、去掉裡面...
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發表於:2023-12-28
“洋蔥味道獨特,有點辛辣,但它是藥食同源的利好食材,食療功效很多。可以降脂,保護心腦血管等。補鈣,排毒的作用也很顯著。每天吃少許洋蔥對身體非常有益。洋蔥比較辛辣,炒時最好新增些配菜,我...
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發表於:2024-02-27
“洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用,因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25~50克能起到...
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發表於:2023-12-27
“洋蔥炒牛肉絲,牛肉中豐富的蛋白質,能提高機體抗病能力洋蔥炒牛肉絲是老百姓餐桌上最常見的美食。這道菜軟嫩鮮香入味,非常好吃。”食材明細主料牛肉(200g)洋蔥(半個)輔料生薑片(3片)香蔥(1...
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發表於:2024-02-23
“常吃洋蔥,身體健康,而且物美價廉。前幾天,媽媽買了4個大洋蔥,2.5毛錢,用來炒姑媽送來的鴨蛋,很下飯。”食材明細主料洋蔥(1個)鴨蛋(2個)輔料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋...
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發表於:2024-01-05
“昨天熬蔬菜湯剩下半顆圓白菜,還有半顆蔥頭,那就放一起做個菜吧~簡單快捷~”食材明細主料圓白菜(半棵)洋蔥(半個)輔料食用油(少許)生抽(少許)煲仔飯醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料鮮蝦(適量)洋蔥(1個)姜(1小塊)大蒜(2瓣)蔥段(3段)乾紅辣椒(5個)輔料黃酒(1湯匙)醬油(半勺)白糖(半勺)鹽(半勺)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒蝦的做法步驟1、1.剪掉蝦鬚蝦線,洗淨,充分...
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發表於:2018-12-03
經常坐在電腦前工作的我們,偶爾食用木耳是非常有益的,這兩天多變的氣候再配上洋蔥預防一下,不僅一道美味的菜出鍋了,還可以吃出健康,這比感冒不適吃藥要好的多,而且本就每天糾結一日三餐,這裡...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料洋蔥(適量)青椒(適量)火腿腸(適量)雞蛋(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥雞蛋炒火腿的做法步驟1、洋蔥切塊。2、青椒切塊。3、火腿腸切片。4...
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發表於:2024-02-27
“炒飯的種類非常的多。只要你喜歡,料可以隨便的加。這次我用的洋蔥和豬肉與隔夜大米飯同炒,炒的過程中加入適量的孜然粉,味道非常棒。”食材明細主料隔夜米飯(400g)輔料洋蔥(200g)豬肉(50g)配...
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發表於:2024-02-28
“這是道比較適合都市上班族的快手小炒,時間即短,而且操作簡單!”食材明細主料火腿(150克)洋蔥(半隻)輔料鹽(適量)油(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥切片備用...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料洋蔥(半個)雞蛋(2個)輔料花生油(5克)食鹽(0.5克)生抽(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨處理好。2、對半切開。3、切粗絲。4、雞蛋洗淨。5、打...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料洋蔥(2粒)輔料雞蛋(4個)配料鹽(適量)奶油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥去外衣切成豎紋。2、先把雞蛋打撒。3、鍋中放少許奶油熱溶解,以小火把...
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發表於:2024-02-28
“中午時間較短,炒上一盤,營養美味,節約時間O(∩_∩)O~”食材明細主料胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)輔料蒜(適量)配料生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒洋蔥的做法步驟1、胡蘿蔔切片,...