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拌苦菊的做法 涼拌苦菊 拌苦菊怎麼做

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:7.08K
拌苦菊的做法 涼拌苦菊 拌苦菊怎麼做

食材明細

主料
  • 苦菊 (500g)
輔料
  • 陳醋 (2勺)
  • 蠔油 (2勺)
  • 醬油 (適量)
  • 香油 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

拌苦菊的做法步驟

  • 拌苦菊的做法 涼拌苦菊 拌苦菊怎麼做 第2張

    1、苦菊洗乾淨,控幹水分。

  • 拌苦菊的做法 涼拌苦菊 拌苦菊怎麼做 第3張

    2、控幹水的苦菊切成3-4釐米的段,放入一個乾淨的容器裡面

  • 拌苦菊的做法 涼拌苦菊 拌苦菊怎麼做 第4張

    3、加入陳醋、蠔油多一些,醬油少一些即可,太多容易出湯,影響口感。再放入香油適量,拌均勻

  • 拌苦菊的做法 涼拌苦菊 拌苦菊怎麼做 第5張

    4、拌好的苦菊放合適的餐具裡面就可以開吃了

小竅門

最好是現拌現吃,因為時間長了,苦菊容易出湯,這裡面我沒有單獨加鹽,因為蠔油和醬油的鹹度夠了,如果口重的可以加一些,建議少吃,影響健康