1、墨斗魚洗淨。
2、蔥切絲(蔥一定要多放,我放了一顆),姜切絲(也要適當多些,半小棵),蒜(也要適當多些,我放了一小頭)。
3、耗油(一定要多放,我放了5湯匙,我覺得只有多放味道才夠)。
4、鍋中燒水,水開後放入洗好的墨斗魚,焯水,略微一縮,趕緊撈出來。時間不能長,以免變老。
5、鍋中放底油。
6、油熱後放蔥薑蒜爆香。
7、放入墨斗魚,同時倒一點料酒。
8、放入耗油,鹽,調味,翻炒。
9、略炒幾下就出鍋,裝盤即可。